拉萨，藏语翻译为口头语言是，做事只需敬顺佛圣旨意，如理即化，亦表示精确，不容置疑与改变，差之毫厘，失之千里。是通寺与侍。此地以佛寺立城，故名拉萨市。这里要提醒西藏游客们的是初到高原进食切莫过量，可多吃点蔬菜、水果，多喝水，每天早上参观活动前喝足水，活动时喝水次数多一点份量少一点，好不吸烟、不喝酒。
拉萨的住宿主要是分为三个级别，分别是酒店宾馆、青年旅舍和家庭客栈。在这几个级别里，也会因为装修、地段等因素而会有一些细小的差别。在西藏拉萨住宿，它的价格会根据西藏旅游淡旺季来变化浮动的，有时候差别非常大。在拉萨市内，酒店宾馆就有两百来家。这个数量，在拉萨这样一个小城市来说，已经是非常多了。
西藏旅游分为淡旺季，酒店宾馆在淡季的时候便宜，在旺季的时候贵，甚至会住宿非常紧张。酒店宾馆住宿价格根据级别和旅游淡旺季来分，三星级的酒店宾馆150-500元之间，四星级的在600-1400元，五星的酒店宾馆2500-3500元。其他的三星级以下的酒店宾馆价格稍微低一点，但是如果在西藏旅游旺季的时候，价格有可能会和三星级的差不多。
拉萨市虽然不大，但酒店宾馆的位置也会有一些差别。如果在旺季的时候，你去到一些位置稍微偏一点酒店宾馆，价格方面也会比市区附近的酒店宾馆便宜点。
不过选择哪些位置的酒店宾馆，就要看自己的选择倾向了。除了酒店宾馆，接下来的就是青年旅舍。在拉萨，青年旅舍数量不少，也接近百家之数。驴友可以根据自己的情况来选择。
青旅的住宿价格也会因为地理位置、环境以及旅游淡旺季来分，一般来说，多人间每个床位大概30—80元，淡季要便宜点；单间、标间80-300元（旺贵淡低）。这些就是青旅的住宿价格，但大部分驴友都是选择市区附近的，因为聚集的驴友比较多，出游的时候可以结伴一起。
家庭客栈的环境一般也很不错，比较舒适，但可能在驴友聚集和位置方面都不是特别理想。但是如果想住宿的比较舒适一点，家庭客栈还是不错的选择。家庭旅馆多人间就目前来说，低有25元一个床位的，其他的单间、标间也有特色，价格现在基本也要一百多左右，和青旅的差不多，这个主要看地段和装修环境。
