纳木措旅游必读贴士

每年去纳木错旅游的朋友数也数不过来。纳木错是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔高的大型湖泊。去纳木错旅游可以提前看看当地的小贴士，下面是山西旅游热线为您准备的纳木错旅游小贴士。

纳木错旅游小贴士：
1、游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏。前往高原前好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进行高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。

2、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应；应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。游客须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重。

3、时差：拉萨和新疆时间一样，但比北京时间晚2小时，也就是说北京的中午12点，拉萨应该是上午10点。

4、前往纳木错景区的游客和旅行团需提前咨询是否正常对外开放，以免因天气原因封山贻误行程，让游客失望而归。

5、如果天气不好，建议不要去纳木错，纳根山口可能会有大雪，且纳木错湖边的路也特别容易陷车。即便是在温暖的季节，纳根山口风也很大，且温度很低，一定要注意保暖。

6、如果你不要求，有些旅行团的司机只会把车开到纳根山附近的湖边。游纳木错一定要到达扎西半岛，绝对不要以为只要到纳根山下的湖边就了事。

7、未经允许，不能轻易把自己的镜头对着藏民。纳木错湖边会有蚝牛、藏民，如果拍照合影，一般要求给钱。

8、纳木错昼夜的温差较大，晚上风力强劲，常会有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽绒服。

纳木错佳旅游时间：
到纳木错旅游，必须赶在每年6-9月的雨季。10月或11月，纳木错就会因大雪封山而无法进入。11月至次年5月天气寒冷干燥，不适合进入青藏高原。太原到纳木错旅游的朋友可以了解一下。