| 第1天 |
| 太原乘机赴中转地，入住机场宾馆。 |
| 住宿:中转地 |
| 用餐:无 |
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| 第2天 |
| 中转地乘机赴拉萨，抵达宾馆后休息以适应高原气候。
*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。 |
| 住宿:拉萨 |
| 用餐:无 |
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| 第3天 |
| 早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——布达拉宫（含100元/人，参观50分钟），它也是西藏最大 的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑——大昭寺（含85元/人，参观50分钟）；寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像，这里被佛教信徒视为最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道——八廓街，这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。
*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 |
| 住宿:拉萨 |
| 用餐:早中晚 |
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| 第4天 |
| 早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M参观40分钟）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，参观第十一届亚运圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口，途经羊八井还可自费沐浴温泉。
*温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温，不要着凉， 最好自备泳衣。 |
| 住宿:拉萨 |
| 用餐:早中晚 |
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| 第5天 |
| 早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！游览卡定沟（含20元/人,海拔2950米），领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。
*温馨提示：此日行程较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。 |
| 住宿:林芝 |
| 用餐:早中晚 |
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| 第6天 |
| 早餐后游览比日神山（含15元/人, 参观时间60分钟）。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山，主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内，听小溪流水潺潺，观蓝天白云雪山，领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。游览结束后返回拉萨。
*温馨提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。 |
| 住宿:拉萨 |
| 用餐:早中晚 |
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| 第7天 |
| 乘机赴中转地,入住机场宾馆. |
| 住宿:中转地 |
| 用餐:早 |
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| 第8天 |
| 中转地乘机赴太原,结束愉快行程! |
| 住宿: |
| 用餐:无 |
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1.交通：太原/中转地/拉萨,拉萨/中转地/太原飞机含机燃。
2.住宿：豪华双人标间（产生单房差，请客人现付）。
3.用餐：8正5早在旅游定点餐厅用餐。用车：全程旅游定点车辆。
4.景点：包含上述行程中所列景点之第一门票（）。
5.导服：当地导游讲解服务；
6.保险：旅行社责任险；旅游意外险；
其他自费娱乐项目及私人费用（如电话、娱乐、药品等
其中不含自费项目羊八井温泉沐浴费98元/人
拉萨：藏族歌舞晚会（180/人）、藏獒基地（50/人）、林芝地区：卡定沟景区（60/人）、鲁朗林海景区（180/人）、大峡谷（880元/人）、羊八井温泉（98/人）
请仔细核对名单,若因客人的姓名错误或证件号码过期不能登机,后果由乙方自负；特价票不改不退。
2、请于出发当日飞机起飞前120分钟到（太原武宿机场二楼候机厅）。
3、请务必留下客人联系方式以便及时联系。
4、如乙方客人西藏在发生意外，请及时找导游或甲方在当地协调解决，回程后恕不受理；
1、有心血管病、高血压症状、哮喘病患者不适宜进藏，出行前有感冒、发烧症状，不适宜进藏，请认真阅读"西藏出游须知"。
2、行程会踏足多个少数民族地区，请您尊重当地民风民俗，拍摄人物前要征得对方同意。
